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アンケート

薄毛が気になる人必見!薄毛とストレスとは関係あるの?

  2018年12月26日 Posted by みんなの育毛編集部


毛髪トラブルのひとつに「薄毛」があります。
  
みなさんのなかにも、薄毛が気になる人がいるのではないでしょうか。
  
髪の毛が薄くなると、オシャレが楽しめなくなる、人目が気になるなど、いろいろな悩みがでてきます。
  
また、薄毛の原因がわからずに困惑する人もいるかもしれません。
  
薄毛はストレスが関与するとの説もあるようですが、双方にはどのくらい関係があるのか気になりますよね。
  
そこで、薄毛とストレスの関係をどう思っているかを知るために、20代以上の男女100人を対象にアンケート調査を実施しました。
  

【質問】
【薄毛にお悩みの方に質問】ストレスが原因で薄毛になると思いますか?
  
【回答数】
はい:95
いいえ:5

薄毛とストレスとの関係は大きい!生活環境の変化にも注目


アンケートの結果、「はい」と答えた人が圧倒的に多く、全体の95%に達することがわかりました。
  

・私自身、白髪が増えたり、髪をすいただけで抜けることがあるため。仕事をし始めてからこうなったので、ストレスだと思う。(20代/女性/正社員)
  
・産後の育児ストレスと体調不良で、円形脱毛症になってしまったことがある。(30代/女性/専業主婦(主夫))
  
・過去にストレスで円形脱毛症になった人を身近で見て知っているため。(50代/男性/個人事業主)
  
・ストレスによる肩こりなど、合併症から血流が悪くなり、結果的に薄毛に繋がることがある、と思います。また、ストレスそのものが頭皮に悪影響を及ぼすことも考えられます。(30代/男性/個人事業主)
  

就職や出産など、生活環境の変化によるストレスで薄毛を経験した人がいるようですね。
  
自分が経験しただけでなく、近しい人の薄毛を目の当たりにしたとの声も寄せられました。
  
精神的ストレスを感じると血流が滞るため、頭髪に栄養が行き届かないのかもしれません。
  
薄毛のなかでも円形脱毛症が注目されます。
  
また、薄毛と白髪の両方で悩むこともあるようです。
  
このように、薄毛は老若男女関係なく、誰にでも起こる可能性があることがわかりました。
  

薄毛はストレスが原因とは限らない!生活習慣などが関与

一方、「いいえ」と答えた人は5%に留まることがわかりました。
  

・枝毛や円形脱毛症はストレスや食生活の乱れからくると思うが、ストレスが原因で薄毛になるとは思わない。(50代/女性/個人事業主)
  
・ストレスが原因で白髪が増えたかなと思う人は多いですが、ストレスが原因で薄毛になったと感じる人は少ないです。どちらかというと、生活習慣が影響しているような感じがします。(60代/女性/個人事業主)
  
・ストレスも一因かもしれないが、そのほか生活習慣も要因かなと思う(40代/女性/正社員)
  
・ストレスよりも遺伝の要素が大きいんじゃないかなと思っています。(30代/女性/派遣社員)
  

薄毛になるのはストレスが原因とは思わないとの声から、ストレスも一因かもしれないとの意見まで寄せられています。
  
このように、薄毛とストレスとの関係を否定しないまでも、どう捉えるかは個々によって異なるようです。
  
また、遺伝が大きく関与するとのコメントも挙げられました。
  
さらに、こちらの回答のなかでも円形脱毛症や白髪が話題に昇っています。
  
しかし、ストレスが関係するのは白髪であり、薄毛の原因になるのは生活習慣の影響が大きいと言えるようですね。
  

薄毛の症状が出てきたら原因を確かめることが大切

100人中95人までが、薄毛の原因はストレスだと捉えていることがわかりました。
  
自分や身近に薄毛を経験した人がいて、そのときの背景にストレスがある場合は、双方を結びつけやすいのかもしれません。
  
一方、食事を含む日々の生活習慣との関係も否定できないようです。
  
薄毛の症状や進み方は個々によって異なります。
  
薄毛の症状が出てきたときは、なんらかの病気が隠れていないかどうか、きちんと確かめることが大切です。
  
そのうえで、育毛サロンに相談してはいかがでしょうか。
  

■調査地域:全国
■調査対象:【年齢】20 – 29 30 – 39 40 – 49 50 – 59 60
■調査期間:2018年12月06日~2018年12月20日
■有効回答数:100サンプル
  
  
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